আপডেট: জুন ৪, ২০২০
আপডেট:
এস আর অনি চৌধুরী :: মৌলভীবাজার জেলা পুলিশ সুপার মো. ফারুক আহমেদ পিপিএম (বার) এর নির্দেশনায় বর্তমান করোনা সময়ের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধির বিষয়টি চিন্তা করে শরীরচর্চা শুরু করেছে জেলা গোয়েন্দা শাখা (ডিবির) পুলিশ সদস্যরা।
বৃহস্পতিবার (৪ জুন) সকালে জেলা পুলিশ সুপারের কার্যালয়ের সামনে পুলিশ সদস্যদের শারীরিক ও মানসিকভাবে সুস্থ্য থাকার শরীরচর্চার নেতৃত্ব দেন জেলা গোয়েন্দা শাখার ওসি বিনয় ভুষন রায়।
তিনি জানান, আমরা সুস্থ থাকতে কেবল স্বাস্থ্যকর খাবার নয় প্রয়োজন নিয়মিত শরীরচর্চা। নিয়মিত শরীরচর্চায় আমরা নানাবিধ জটিল রোগ প্রতিরোধ করতে পারি।
নিয়মিত শরীরচর্চায় যা যা রোগ প্রতিরোধ হয় —
# নিয়মিত শরীরচর্চায় এনার্জি ঘাটতি দূর করতে পারি।
# অনিদ্রার মত সমস্যা দূরে পালায়।
# হাড়ের রোগ দূর হয়।
# মানসিক অবসাদ থেকে দূরে থাকা যায়।
# স্মৃতিশক্তির উন্নতি ঘটে।
# মনোবল বৃদ্ধি পায়।
এই ব্যায়াম প্রতিদিন অব্যাহত থাকবে বলে জানান জেলা গোয়েন্দা শাখার অফিসার ইনচার্জ বিনয় ভুষন রায়।
উল্লেখ্য, চলমান করোনাযুদ্ধে জনগণের সুরক্ষা নিশ্চিত করতে গিয়ে এ পর্যন্ত বাংলাদেশ পুলিশের অনেকেই করোনায় আক্রান্ত হয়েছেন। এর মধ্যে অনেকেই মত্যু বরন করেছেন আবার সুস্থ হয়ে বাড়ি ফিরেছেন।
